Für jede Sportart gelten Regeln, deren Hauptziel darin besteht, Gleichheit unter den Teilnehmern zu gewährleisten. Im Falle des Schwimmens werfen die Vorschriften mehrere zu berücksichtigende Fragen auf, ebenso wie die Umsetzung des Dopinggesetzes. Mireia Belmonte erzählt uns alles darüber.
Um sich selbst als guten Schwimmer zu bezeichnen, reicht es nicht aus, gut zu schwimmen. Ein Sportler muss auf jedes Detail achten, und dazu gehören natürlich auch die Regeln, die die Aktivität, an der er teilnimmt, regeln.
Wie oft haben Sie erlebt, dass selbst Profisportler bestimmte Aspekte des Spiels, an dem sie teilnehmen, nicht kennen? Dieses Detail weist auf einen gewissen Mangel an Engagement für seine Disziplin hin, die vor seinen Kollegen und Zuschauern nicht das beste Bild vermittelt.
Deshalb ist es besser, gut informiert zu sein und auswendig zu wissen, was wir dürfen und was nicht. Darüber hinaus ist dies der beste Weg, unnötige Verstöße oder, noch schlimmer, Verstöße gegen die Dopingregeln zu vermeiden.
Grundfragen der Schwimmordnung
Der Hauptzweck des Schwimmens besteht darin, in möglichst kurzer Zeit eine bestimmte Distanz im Wasser zurückzulegen. Um dies zu erreichen, können verschiedene Techniken eingesetzt werden: Brustschwimmen, Kraulschwimmen, Schmetterlingsschwimmen oder Rückenschwimmen.
Darüber hinaus sehen die Vorschriften vor, dass diese zu absolvierende Distanz mit dem obligatorischen Charakter eines bestimmten Stils kombiniert werden kann, um unterschiedliche Tests sowohl für Männer als auch für Frauen zu generieren. Auf die vier oben genannten Stile müssen wir sie also in den folgenden Abständen anwenden:
- 50 Meter.
- 100 Meter.
- 200 Meter.
- 400 Meter.
- 800 Meter.
- 1500 Meter.
- Marathon 10 km.
- 4 x 100 oder 4 x 200 Meter Staffel.
Bild: Offizielle Website von Mireia Belmonte.[/caption]
Der Pool
Zusätzlich zu den oben genannten Aspekten ist das Schwimmbad ein weiteres wesentliches Element für die Ausübung dieses Sports. Es wäre nicht mehr und nicht weniger das „Spielfeld“.
Die Tiefe des Olympia-Schwimmbeckens beträgt 1,80 Meter; Seine Länge beträgt 50 m und seine Breite 21 m. Darüber hinaus hat jede Bahn eine Breite von 2,5 m und ist durch ein Schwimmseil voneinander getrennt. Mittlerweile sind halbolympische Becken halb so groß und ihre Tiefe variiert zwischen 0,70 und 2,70 Metern.
An den Enden des Beckens befinden sich die Startblöcke, von denen aus die Schwimmer ihre Karriere in allen Disziplinen, mit Ausnahme des Rückenschwimmens, beginnen. Das Wasser seinerseits muss warm und ruhig sein.
Notwendige Elemente
Kleidung ist beim Schwimmen ein sehr relevantes Thema. Der Schwimmer muss über die folgenden Nahrungsergänzungsmittel verfügen, um an Wettkämpfen teilnehmen zu können:
- Badeanzug: Er darf nur aus einem von offiziellen Organisationen zugelassenen Material hergestellt werden. Bei Männern sollte es nicht über den Nabel hinausgehen und nicht bis unter die Knie reichen; Für Damen gibt es einteilige oder zweiteilige Modelle.
- Haarkappe.
- Schutzbrillen: Ihr Zweck besteht darin, Augenreizungen zu vermeiden und die Sicht im Wasser zu verbessern.
- Ohrstöpsel: Viele Schwimmer, insbesondere diejenigen, die unter Ohrenentzündungen leiden, verwenden diese.
Was ist Doping?
Unter Doping versteht man die Einnahme verbotener Substanzen durch Sportler, die es ihnen ermöglichen, ihre Leistung zu verbessern oder ihre Genesung zu beschleunigen. Schwimmen ist, wie fast alle Sportarten, von dieser amoralischen Praxis nicht ausgenommen.
Welche Substanzen sind verboten?
Die für die Festlegung der verbotenen Bestandteile zuständigen Stellen sind die FINA (International Swimming Federation) und die WADA (World Anti-Doping Agency).
Die folgenden Substanzen dürfen von regulierten Schwimmern nicht aufgenommen werden:
- Betäubungsmittel.
- Anabol.
- Hormone und Wachstumsstoffe.
- Diuretika und andere Maskierungsmittel.
- Stimulanzien.
- Cannabinoide.
- Glukokortikoide.
- Alkohol.
Bild: Du bist ein Athlet.[/caption]
Darüber hinaus sind auch verschiedene Methoden wie chemische und physikalische Manipulation oder Gendoping verboten.
Aus diesen Gründen müssen Sportler äußerst vorsichtig mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten sein. Selbst die gängigsten Entzündungshemmer können einige dieser Stoffe enthalten, daher ist es wichtig, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.
Wird nach einer Urin- oder Blutuntersuchung ein Dopingfall festgestellt, erhält der schuldige Schwimmer in der Regel eine Sportstrafe. Diese sind im Allgemeinen sehr schwerwiegend.
Kurz gesagt, es gibt mehrere Aspekte auf regulatorischer Ebene, die wir berücksichtigen müssen. In diesem Sinne können der Rat und die Erfahrung einer Olympiasiegerin wie Mireia Belmonte sehr hilfreich sein. Nehmen Sie an diesem neuen Modul teil und lernen Sie alles, was Sie brauchen, um ein informierter und umfassender Sportler zu sein.
