Ganzheitliche Vision für ein erfolgreiches und glückliches Leben

Visión holística para una vida de éxito y felicidad

Der ganzheitliche Ansatz bzw. die Vision des Menschen ist sehr aktuell. Dies wissen beispielsweise Unternehmen, die verstehen, dass eine Organisation in ihr Humankapital investieren muss, um erfolgreich zu sein. Daher müssen Sie sich um die Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter kümmern, damit diese stets ihr Bestes geben können.

Die ganzheitliche Sichtweise ist auch in der Welt der Medizin und Psychologie zunehmend präsent. Tatsächlich hat die WHO (Weltgesundheitsorganisation) selbst in den 1950er Jahren festgelegt, dass das wahre Konzept der Gesundheit eine ganzheitliche Versorgung umfassen sollte. Das heißt, der Mensch muss „einen Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens erreichen und nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten oder Beschwerden anstreben“.

Diese mehr als offensichtliche Realität ist etwas, das wir in jedem unserer sozialen Umfelder oft vernachlässigen. In der Schule beispielsweise wird der Geist geschult und Emotionen geraten oft in Vergessenheit. Manchmal vernachlässigt die Medizin auch die soziale und emotionale Ebene, die den Patienten und die Kranken betrifft.

Die Psychologie ihrerseits kann manchmal die große Relevanz anderer Disziplinen wie Meditation, körperliche Bewegung oder Ernährung außer Acht lassen, die oft von grundlegender Bedeutung für die Förderung der Genesung oder die Vorbeugung von Rückfällen bei bestimmten Erkrankungen sind. Wie dem auch sei, eines ist klar: Wenn man von einer ganzheitlichen Vision spricht, geht es um Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Leute glauben, dass sie bereits alle Aspekte des Wohlbefindens abdecken, wenn sie Fitnessstudios und Krankenhäuser haben. Es ist ein Fehler. Wir vergessen oft, dass Wohlbefinden von der Kultur, den Strategien der emotionalen Intelligenz und der Bereitstellung einer unterstützenden Umgebung abhängt.“
-Nila Leiserowitz-

 

Emotionale Energie und Gesundheit

Organisationen erkennen, dass Wohlbefinden mehrere Facetten hat. Heutzutage wird die Beziehung zwischen Körper und Geist mehr geschätzt als je zuvor, und eine große Anzahl von Wissenschaftlern widmet ihre Arbeit dem Verständnis der gegenseitigen Abhängigkeit zwischen unserem körperlichen und geistigen Zustand und der Frage, wie unsere Sinne kognitive Aspekte verstärken oder einschränken.

Faktoren wie Lärm, Gerüche oder kleine Umgebungen und bestimmte Farben können beispielsweise unsere Produktivität und Kreativität vollständig beeinträchtigen. Der Mensch lebt in symbiotischen Ökosystemen, in denen das, was wir über die Sinne wahrnehmen, einen bestimmten emotionalen Zustand hervorruft. Abhängig von dieser emotionalen Energie (Befürwortung oder Ablehnung) werden wir daher ein bestimmtes körperliches Gefühl erleben.

  • Deshalb wird nichts dem Zufall überlassen, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht. Daher werden wir in unserem Kurs mit Ismael Cala verstehen, wie unsere Umgebung uns beeinflusst und wie die in einer Organisation vorhandenen Emotionen die Produktivität steigern oder, im Gegenteil, von Stress befallene Gewebe bilden können.Zufriedene Mitarbeiter sind kreativer, optimistischer und konzentrieren sich auf das Erreichen von Geschäftszielen. Diejenigen wiederum, die in Organisationen arbeiten, denen es an einer ganzheitlichen Vision mangelt, die ihre Mitarbeiter nicht motivieren und nicht wertschätzen, werden es schwer haben, sich auf dem Markt zu positionieren.

Ganzheitliche Vision zum Erfolg

Wir wissen, dass Medizin, Bildung und Wirtschaft vor der Aufgabe stehen, sich in diesem ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden des Menschen zu aktualisieren. Nun plädiert Ismael Cala auch dafür, dass wir selbst dieses Erwachen ermöglichen. Dabei wenden wir eine ganzheitliche Vision an, um unsere persönliche Entwicklung zu maximieren.

  • Um zu wachsen, voranzukommen und uns die Chance zu geben, Erfolg und Glück zu erreichen, ist ein mehrdimensionales Training erforderlich. Sie müssen sich um Geist, Körper und Emotionen kümmern.
  • Der Geist ist wie ein Muskel, der täglich trainiert werden muss. Und wir werden es tun, um Fähigkeiten zu wecken, aber auch um Sorgen, Ängste, einschränkende Einstellungen, Zwangsgedanken und Ansätze abzubauen, die unsere Leistungsbereitschaft einschränken.
  • Ebenso werden wir mit Ismael Cala lernen, mit Emotionen besser umzugehen und unsere gesamte emotionale Energie für Erfolg, Wachstum und Glück einzusetzen.
  • Zu guter Letzt kümmern wir uns um unseren Körper. So wirken Disziplinen wie Yoga, Meditation, Sport und eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung als kraftvolle Säulen zur Förderung einer ganzheitlichen Gesundheit, bei der alles zählt, alles hilft und nützt.

Die westliche Kultur hat Aspekte wie Geist, Emotionen und körperliche Gesundheit immer als separate Elemente behandelt. Es ist Zeit, ihre enge Beziehung zu verstehen. Darüber hinaus ist es an der Zeit, dass wir diese wesentliche Einheit fördern, an der östliche Traditionen seit der Antike arbeiten. Machen wir uns bewusst, dass wir uns erfüllter und zufriedener fühlen, wenn wir eine ganzheitliche Vision in unser Leben integrieren.