Viele Menschen glauben, dass sie in ihrem täglichen Leben eine produktive Mentalität anwenden. Was sie jedoch tatsächlich ausmacht, ist etwas ganz anderes: ein „geschäftiger Geist“. Und wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir tun sollten, und dadurch Sorgen und Ängste anhäufen, wird unsere Produktivität völlig verlangsamt. Mehr noch: Letztlich wird erreicht, dass der Suche nach Glück der Schwung genommen wird.
Diese Dimension eines produktiven Geistes ist der Schlüssel zu unserer persönlichen Entwicklung. Allerdings ist sie nicht so bekannt wie beispielsweise emotionale Intelligenz, Kommunikationsfähigkeit oder Durchsetzungsvermögen. Wenn wir also von dieser Dimension sprechen, meinen wir vor allem einen kognitiven und emotionalen Ansatz, bei dem es gelingt, die eigenen Ressourcen besser zu nutzen.
Es geht darum, das, was wir haben, zu nutzen und zu verbessern und zu lernen, Stress zu kontrollieren, um Motivation und Erfolge zu wecken. Denn Produktivität bedeutet nicht, dass wir lernen, viele Dinge gleichzeitig zu erledigen, sondern dass wir unsere persönlichen Eigenschaften und Fähigkeiten nutzen, um das, was wir uns vorgenommen haben, effektiv zu erreichen.
Wie wir wissen, ist diese Reihe von Dimensionen nicht in unserem genetischen Code vorinstalliert. Es wird in der Regel auch nicht als Studienfach in die Bildungsprojekte der Schulen einbezogen. Wir müssen diejenigen sein, die es uns ermöglichen, mit diesen Strategien Wohlbefinden zu erlangen.
Um dies zu erreichen, gibt es nichts Besseres, als mit wertvollen und geeigneten Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung zu beginnen, wie sie von Ismael Cala vorgeschlagen wurden.
Was macht eine produktive Denkweise aus?
1. Motivation und Ausdauer
Niemand wird bei seinen Unternehmungen produktiv sein können, wenn er nicht motiviert ist. Darüber hinaus können Sie den Gipfel eines Ziels nicht erreichen, wenn Sie nicht beharrlich sind. Diese beiden Dimensionen sind grundlegende und essentielle Nährstoffe, um unsere produktive Mentalität zu wecken und zu stärken.
Um dies zu erreichen, ist es hilfreich, über Folgendes nachzudenken:
- Motivation muss intrinsisch und auch extrinsisch sein. Das heißt, es wird empfohlen, dass wir uns für jeden erzielten Fortschritt belohnt fühlen, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Die Verbesserung selbst, wenn wir sehen, dass wir die Dinge gut machen, ist bereits sehr lohnend. Bei der Produktivität geht es aber auch darum, konkrete und objektive Vorteile zu erzielen, etwa eine Beförderung oder eine gute Note bei einer Prüfung oder einem Wettbewerb.
- Andererseits erreicht niemand etwas, wenn er nicht beharrlich ist. Es ist ratsam zu lernen, standhaft zu bleiben, an Selbstvertrauen zu arbeiten und sich des Werts der täglichen Anstrengung bewusst zu sein.
2. Klare und konkrete Vorstellung von Ihren Zielen
Welche Ziele haben Sie am Horizont? Haben Sie Ihre kurz- und langfristigen Ziele klar geklärt? Ein produktiver Geist muss klären, was er erreichen möchte, bevor er mit einem Plan beginnt. Ebenso ist es notwendig, dass wir realistische Ziele festlegen. Es lohnt sich nicht, davon zu träumen, etwas zu erreichen, das nicht zu unseren Eigenschaften oder den Möglichkeiten unserer Umgebung passt.
Zusätzlich zur Definition dieser Ziele ist eine Vision erforderlich. Die Person mit dieser Begabung sieht über die physische Realität hinaus. Erkennt Möglichkeiten, wendet äußerst kreatives, flexibles Denken an, erwägt Möglichkeiten und nutzt proaktives Verhalten.
3. Eines nach dem anderen: Multitasking ist nicht produktiv
Wir betonen noch einmal, was zu Beginn gesagt wurde: Ein produktiver Geist ist das Gegenteil eines beschäftigten Geistes. Das bedeutet, dass wir vermeiden müssen, zu viele Handlungsfelder im Blick zu haben. Es hat keinen Sinn, fünf Ziele auf einmal erreichen zu wollen, sich mehrerer Themen bewusst zu sein, Sorgen anzuhäufen oder darüber nachzudenken, was wir morgen tun sollen, anstatt darauf zu achten, was wir heute tun.
Vermeiden wir Multitasking, Hetze und Sorgen über Dinge, die noch nicht geschehen sind. Das Gehirn ist nicht effektiv, wenn es mehrere Aufgaben vor sich hat; Darüber hinaus geht in dieser Dynamikreihe viel Energie verloren. Er zieht es vor, dass wir langsamer vorgehen und uns jeweils auf eine Sache konzentrieren.
Wir müssen Schritt für Schritt vorgehen, zu Ende bringen, was wir begonnen haben, Schritt für Schritt aufsteigen, wissen, was Priorität und was zweitrangig ist, und verstehen, was uns in diesem Moment nützen kann und was nicht.
4. Üben Sie den Aufmerksamkeitsmuskel
Daniel Goleman lehrt uns in seinem Buch Focus, dass nichts für unser Wohlbefinden, unsere Arbeit und unsere Beziehungen so wichtig ist wie das Wissen, wie man Aufmerksamkeit trainiert. Um dies zu erreichen, helfen uns Praktiken wie Achtsamkeit, die volle Aufmerksamkeit zu trainieren, die wir brauchen, um zu wissen, was unsere Aufmerksamkeit wirklich erfordert.
Ein produktiver Geist verschwendet keine Zeit mit Dingen, die sich nicht lohnen: Er kennt seine Ziele und weiß, wie er sie erreichen kann. Der Aufmerksamkeitsmuskel ist Ihr bester Verbündeter.
5. Positive Einstellung
Geben wir es zu: Attitüde ist das beste Kleid, mit dem wir jeden Tag ausgehen können. Es ist dieser leuchtende Impuls, der uns Motivation und Energie verleiht. Es ist diese Bindung, die die Negativität festhält und uns mit Illusionen und Hoffnungen erfüllt. Es bringt nichts, wenn unser Blick in Grau gehüllt ist, wenn wir keine Wege sehen können, wo andere nur Stacheldraht spüren.
Die produktive Denkweise nutzt einen erwachten Ansatz, der Möglichkeiten und Gelegenheiten erahnt. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, immer eine optimistische Stimmung zu haben, die uns die positive Einstellung verleiht, die es wagt, sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Zögern wir nicht, jede dieser Fähigkeiten zu wecken. Wir alle müssen diesen offenen, flexiblen und produktiven Geist an den Tag legen, um bessere Lebenswege zu planen. Dort, wo es bessere Jobchancen gibt, wo wir glücklicher sein und eine effektivere Verbindung zu den Menschen aufbauen können, die wir lieben.
Lassen Sie uns die Möglichkeiten, die uns heute geboten werden, nicht auf morgen verschieben. Wagen wir es, alles zu entdecken, was uns Ismael Calas Kurs zur persönlichen Entwicklung bieten kann.
